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Re-Energize Retreat

Bringe Körper und Geist in Einklang

1.- 8.11.25 und 23.2. - 2.3.26

Suchst Du nach einer Auszeit, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen?

 

Dann ist unser Re-Energize Retreat genau das Richtige für Dich!

 

Entdecke jeden Tag die schönsten Sehenswürdigkeiten Kapstadts, von atemberaubenden Stränden bis hin zu malerischen Bergen. Tauche tief in die Natur ein und lass dich von der spektakulären Landschaft verzaubern. Beginne deine Tage mit belebenden Yoga-Sessions, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Nach einem Tag voller Entdeckungen und Erlebnisse versammeln wir uns abends am Lagerfeuer, wo ihr euch entspannen und Geschichten unter dem Sternenhimmel austauschen könnt, oder genießt ein Abendessen in ausgewählten Restaurants Kapstadts.

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Was erwartet Dich?

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Tagesausflüge: Entdecke die atemberaubende Schönheit Kapstadts bei spannenden Ausflügen zu den besten Sehenswürdigkeiten.

Adventure Sports: Erlebe den Adrenalinkick beim Hiken oder Segeln in der spektakulären Natur Südafrikas.

Tägliche Yogapraxis: Stärke deine Körper beim abwechslungsreichen und revitalisierenden gemeinsamen Workout am Morgen.​

Achtsamkeitspraxis: Lerne, im Hier und Jetzt zu leben und Stress abzubauen durch Meditation und Achtsamkeitsübungen​

Coaching Workshops: Erhalte wertvolle Werkzeuge und Techniken, um Deine mentale Stärke und Gesundheit zu fördern und Burnout vorzubeugen.

Außerdem: Genieße köstliche, gesunde Mahlzeiten, die Dir neue Energie schenken und entdecke die reichhaltige kulinarische Vielfalt Kapstadts bei dem Besuch der schönsten Restaurants der Stadt. 

Gönn Dir die Auszeit, die Du verdienst, und komm gestärkt und voller Energie zurück in den Alltag. Wir freuen uns darauf, Dich willkommen heißen zu dürfen!

Highlights

  • Unterkunft:

  • 7 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer im Alaya Retreat Center mit Pool in Noordhoek, Kapstadt

  • Verpflegung:

  • täglich reichhaltiges, gesundes Power Frühstück

  • Welcome Braai: südafrikanisches Barbeque unter dem Sternenhimmel 

  • Besuch ausgewählter Restaurants und des athmosphärischen Hout Bay Harbour Market mit Live Music (Essen extern nicht inkludiert), Möglichkeit zum Wein- und Craftbeer-tasting.

  • Besuch des bekannten Oranjezicht Food Market mit vielen lokalen Köstlichkeiten

  • Yoga & Coaching: 

  • tägliche Achtsamkeitspraxis mit Tools zur Burn-out Prevention, Meditation und Atemübungen

  • tägliche Yogapraxis  

  • Workshop: bio-hacking: welche Gewohnheiten und Nahrungsmittel geben mir Kraft und halten mich jung?

  • Workshop: Eisbaden 

  • Aktivitäten und Tagesausflüge:

  • gemeinsame Wanderung: Lionshead mit 360° Sicht auf Kapstadt, den Tafelberg und umliegende Stränden 

  • 1.5 stündiger Segel- oder Katamaran Trip zum Sonnenuntergang mit einmaligem Blick auf die Silhouette Kapstadts und den Tafelberg.

  • Hout bay Hafen (optional Bootstour zur Robben Kolonie)

  • Ausflug zum Kap der guten Hoffnung (optional Besuch einer Straußenfarm)

  • Strandnachmittag Clifton Beach

  • Scenic Drive: Chapmanspeak und Hout Bay 

  • Stadtrundfahrt: Longstreet, Boo Kap, Afrikanischer Markt u.v.m.

  • Besuch eines Weingutes (Cape Point Wineyard) optional Wein tasting  

  • Zeit für Dich und für ausgedehnte Spaziergänge am wunderschönen Strand von Noordhoek 

  • Ausflug zur Pinguinkolonie Boulders und

  • Ausflug zur VA Waterfront mit zahlreichen Freizeitmöglichkeiten z.B. Besuch des Museums of Modern Art oder des Meeresaquariums, Shopping u.v.w.

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Preise & Stornobedingungen

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7 Übernachtungen mit Frühstück, alle genannten Ausflüge und Workshops, täglich Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen, 1 x gemeinsames Abendessen 

 

Pro Person in DZ mit geteiltem Bad und 2 Einzel- oder einem Doppel-bett

1490 Euro 

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Pro Person im EZ mit geteiltem Bad

1540 Euro

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Pro Person im DZ mit Kingsize Bett und eigenem Bad 

1590 Euro

 

Nicht Inkludiert:

Flug, Essen im Restaurant oder auf den Foodmarkets, alkoholische Getränke, Eintrittsgelder, alle optionalen/zusätzlichen Aktivitäten

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ANMELDE- UND STORNOBEDINGUNGEN:

Die Anmeldung gilt as bestätigt, sobald die Anzahlung (nicht erstattungsfähig) von 300 € pro Person geleistet wurde. Der Restbetrag ist spätestens 2 Monate vor Retreatbeginn fällig. Bei einer Stornierung ab 30 Tagen vor Reiseantritt fallen 75% des Reisepreises als Storno-Gebühr an. Bei einer Stornierung ab 14 Tagen vor Reiseantritt fallen 100% des Reisepreises als Storno-Gebühr an. Du kannst deinen Platz jederzeit weitergeben. *Für den Krankheitsfall empfehle ich eine Reiseversicherung abzuschließen.

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